KARATAY DİYETİ 

KARATAY DİYETİ  Canan Karatay'ın hazırladığı bu diyet listesi çoğunlukla karatay diyeti olarak bilinmektedir ve son yıllarda çok popüler hale gelmiştir. Karatay diyetinin en büyük özelliği...

DUKAN DİYETİ

Son yıllarda dünyada en çok tercih edilen diyet lerden biridir dukan diyeti. Fransalı beslenme ve diyet uzmanı Pierre Dukan’ın yarattığı ve ağırlıklı olarak protein içeren bir perhiz programıdır. Dukan...

Diyette Kahve İçmek Yağ Yaktırır Mı?

Herkesin hayatında önemli rol oynayan kahve içinde bulundurduğu lezzeti hoş, kendine has aromasına sahip kafein yüklü bir sıcak içecektir. İçerisindeki kafein kişiyi mutlu etmesinin...

Sıvı Diyeti İle Kaç Kilo Verilir ?

Kadınların ortak sorunu olan kilo problemi gün geçtikçe  hayatı zorlaştırmaktadır. Zayıflama ilaçları, tekrarlanan zor diyetler ve zorlu egzersizler birçok kadını hüsrana uğratırken sosyal  medyada...

Göbekten Kilo Almanın Nedenleri

Göbek bölgesinden kilo almak herkes için büyük bir sorundur. Fiziksel görüntüyü bozduğu gibi insan sağlığını da olumsuz etkilemektedir. Göbek bölgesindeki yağlanma kalp hastalıklarının ya...

Diyet yapmadan kilo vermek

Lifesum kilo verme programı Evet bayanlar bu yazımızda muhteşem bir programı tanıtıcam. Zayıflamak istiyorum ama diyet yapamıyorum diyorsanız bu program size göre. Lifesum programını kullanmaya başlayanlar...

Yağ Yakma İçin Yeşil Çay

Yeşil Çay Üretimi Aslında yeşil çay, günlük hayatta sık sık tüketilen siyah çay ile aynı bitkiden üretilir. Camellia sinensis bitkisinin yaprakları yavaş bir şekilde...

Son Yazılar

Çok Okunanlar