KEFİRİN FAYDALARI 

0
7
kefirin faydaları

KEFİRİN FAYDALARI 

Kefir uzmanlar tarafından sıkça içilmesi önerilen oldukça sağlıklı bir besindir.Sadece tadından dolayı değil, faydalarını da göz önünde bulundurarak evinizden eksik etmemeniz gereken bir içecektir.kefirin faydalarını araştırdığım bu yazımda bilimsel faydalarının yanı sıra,halk arasında da iyi geldiğine inanılan bazı yararlarını listeledim.

KEFİRİN KANITLANMIŞ 4 FAYDASI

  1. Ev de yapılmış kefir bağışıklık sistemini çok güçlendirir.
  2. Kefir,hücrelerin çabuk yenilenmesini sağladığı için  kansere yol açan tümörlere de etkili olur .Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerle de bu kanıtlanmıştır. Kefir gibi fermente içecekler hücre yenileyici özellik taşırlar.
  3. Kefir astım ve alerjiye iyi gelir.Düzenli olarak tüketilen kefirin alerjik hastalıklara ve astıma iyi geldiği kanıtlanmıştır.
  4. Düzenli olarak tüketilen ev yapımı kefir kemik gelişimini ve kemik yapısına faydalıdır.

Çocuklarınızın ve kendinizin  bağışıklık sistemini doğal yollardan geliştirmek istiyorsanız mutlaka kefir içmeye başlamalısınız.Kefirin tadını pek beğenmemiş olabilirsiniz fakat faydalarını öğrendikten sonra tüketmek isteyeceksiniz.Şimdi sağlığınızın bir numaralı dostu kefirin faydalarını sıralayalım.

Öncelikle kefirin vücudumuza fayda sağlaması için ev yapımı olması ve düzenli olarak içilmesi gerekir.

*Hücre yenilemesi yaptığı için vücuttaki tümörleri yok eder.

*Alerjilere karşı etkili bir iyileştiricidir.

*Yan etkisi olmayan bir antibiyotiktir.

*Karaciğer sorunlarının tedavisinde yardımcıdır.

*Safra kesesinde oluşan taşlardan kurtulmaya yardımcı olur.

*Vücudu metal,tuz,alkol gibi maddelerden arındırır.

*Bağırsakları temizler

*Kolestrolü düşürür.

*Pankreas ile ilgili sorunlarda yardımcıdır.

*Ülser tedavisinde yardımcı olur.

*Egzamayı tedavi etmekte kullanılır.

*Sindirime yardımcı olur.

*Vücudun fonksiyonlarını düzene sokar.

*Saçlara canlılık verir.

*Diş ve diş eti rahatsızlıklarında kullanılır.

*Kanı ve kan damarlarını temizlemeye yardımcı olur.

*Şekeri düşürür.

*Stresi azaltır.

*Dikkat eksikliğini azaltır.

*Uykusuzluğa iyi gelir.

*İlaçların yan etkilerini azaltır.

*Antibiyotik kullanımı sonrası hücreleri korur.

*Gut hastalığına iyi gelir.

*Detoks etkisi yapar.

*Kırışıklıkları azaltır.

*Mide gazını azaltır.

*Bronşit hastalarına önerirlir.

*Kansızlığa ve astıma iyi gelir.

*Romatizmal rahatsızlıklarda faydalıdır.

*Vücuttaki enfeksiyonlara karşı etkilidir.

*Hepatit tedavilerinde faydalıdır.

Kefir sadece içilerek değil cilde sürülerek de sivilce ciltte oluşan mantarı tedavi etmekte etkilidir.

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here